蒸汽眼罩的原理

热反应化学方程式：

2Fe+O2+2H2O=2Fe(OH)2  

2Fe(OH)2+H2O+½O2=2Fe(OH)3

2Fe(OH)3=Fe2O3+3H2O

蒸汽眼膜的好处

1.缓解眼睛疲劳

长期近距离用眼容易导致眼球内调节视力的睫状肌紧张和痉挛。再加上电子屏幕蓝光的刺激，会造成暂时性的视力模糊和疲劳。

热敷可以加速血液循环，放松睫状肌，恢复调节能力，从而达到缓解眼睛疲劳的效果。

2.缓解眼睛干涩

长期近距离用眼，眨眼次数减少，导致睑板腺功能紊乱，睑板腺脂肪凝固，腺口堵塞，眼球表面缺乏油脂滋润和锁水，加重干涩感和异物感。

可通过热敷液化眼睑脂肪，抚平睑板腺，使眼表水油平衡，缓解眼睛干涩。

 3.放松身心，改善睡眠

眼睛不适是一种疼痛，而疼痛会影响情绪和睡眠；负面情绪会导致体温下降。

热敷的温热效果可以提高面部和手掌的温度，稳定神经。遮光眼罩还能调节褪黑激素的分泌和昼夜节律，帮助人们更快入睡。